揭秘演艺圈男星健身法
2019-04-08 20:36 浏览:80次 【

在保持身材的问题上,年龄从来都不是借口,并不是年轻就一定保持完美的身材,也不能因为年龄的增长而放弃对肌肉的训练,下面看一看这些无上装男星们如何保持了健硕的身材吧!

揭秘演艺圈男星健身法


以身材好著称的欧美男人们,其实也不是妹子们幻想的那样儿个个都有巧克力腹肌的,比如上面的几位,都是20岁出头,不过他们的身材确实是刚刚好,比例很正常,没有多余的赘肉,只是基本上看不到什么“巧克力”的痕迹。

揭秘演艺圈男星健身法


在这个年龄段上,这种身材已经算是不错了,虽然没有太大的变化,没有啤酒肚,而且和20+的少年们没有什么太大的出入。

揭秘演艺圈男星健身法


逆天了有木有,和上面两组的同学看上去还是没有太大的出入。所以说40+的大叔们,不要以年龄为借口了,你们的啤酒肚,你们的赘肉都是懒惰的结果,和年龄没有任何关系好吗!

揭秘演艺圈男星健身法


完美男人标准一:性感的胸肌

达标要求:穿衣有型、脱衣有形

不少男人以自己拥有大胸肌为傲,其实没有这个必要,除非你能做到像孙杨一样,穿着衣服很低调,站上跳水台却让人立马对他的身材流口水。注意身材的比例才是关键,稍微有点肌肉就给人安全感就足以满足大多女生的需求了。

完美男人标准二:电力美臀

达标要求:比例合宜、浑圆结实

男人的臀部会出现各种脂肪沉积的类型,和女人一样导致形态缺乏美感,这时男人应该比女人更紧张,因为女人能用各类裙装去修饰,而且男人却只能面对赤裸裸的批判和挑剔。当然男人对臀的要求要没有那么苛刻,适当地有型就能让你撑起一条裤子。

更多阅读
  • 李现,出演过很多受欢迎的作品,像什么亲《爱的,热爱的》《法医秦明》《睡在我上铺的兄弟》《河神》等等,现在也是比较火的一位明星了,最近的活动就是在2020腾讯视频星光大赏中被评为了“年度品质艺人”,在《2020

    浏览:69次 评论:6
    2020-12-29
  • 泰国诗丽吉王太后乳腺癌基金会近日举办了《2020年乳腺癌粉红丝带公益群星广告》,特邀泰国娱乐圈众多当红艺人裸身出镜,拍摄了一组公益写真大片。几十位泰国群星为乳腺癌发声,向泰国公众传播粉红丝带乳癌防治科普,

    浏览:298次 评论:6
    2020-10-30
  • 在秋季的衣橱中,牛仔夹克是非常受欢迎的单品,可以说谁穿谁时髦。明星icon潘玮柏也是牛仔外套的忠实粉丝,能利用牛仔外套打造出各种潮流的风格。嘻哈风是潘玮柏最喜爱的风格,几乎每次亮相都会打造这些个性时髦的造

    浏览:27次 评论:6
    2020-09-29
  • 当我们提到优秀又好看的男演员时,我们可以想到很多大热的明星,却少有人能记起王凯这个名字。一旦我们提起王凯这个名字,脑子里又能不停地翻涌出很多赞美的词汇。这种赞美与我们最初脑海里出现的那些明星不同,它更

    浏览:39次 评论:6
    2020-09-28
  • 秋季是一个充满浪漫与温柔的季节,男装的硬朗与秋季的温柔不期而遇,碰撞出了奇妙的火花。无论是什么风格的造型,在这个时节都显得格外有魅力。而黄轩的秋季时尚大片,正是在以这种独特的方式展现时尚的魅力。寸头发

    浏览:25次 评论:6
    2020-09-28
  • 要说哥哥们什么时候最能无意识杀人,那必然是每次换上西装的时刻。穿上西装的瞬间,感觉整个人气质都发生了变化,或雅痞或英气或撩人。而最近频繁的晚会活动和大秀简直就是追星girl们的天堂吧,不是我说,这种能一直

    浏览:31次 评论:6
    2020-08-23
  • 本季度最火的男模特是谁呢?答案毫无疑问是来自比利时的男模小将Daan Duez,因为他单枪匹马登上了《VOGUE HOMME》本季度的封面。Daan Duez 是典型的高端时尚圈所追捧的男模特,他纤瘦无比,身上甚至没有一块可见的肌

    浏览:61次 评论:6
    2020-08-21